Smertepsykolog
Caroline Beyer Mathiassen
Kroniske smerter forandrer livet — for dig og dem du holder af. Her finder du tid til forandrende samtaler, der hjælper dig med at genvinde kontrol og livskvalitet.
Velkommen
Smerte er mere end en fysisk oplevelse. Den kan påvirke din søvn, dine relationer, din arbejdsevne og din oplevelse af dig selv. Når smerten bliver kronisk, kan det føles som om den overtager dit liv.
Som smertepsykolog arbejder jeg med dig om at forstå samspillet mellem krop og sind — og om at finde nye måder at leve med og håndtere smerten på. Målet er ikke nødvendigvis at fjerne smerten, men at hjælpe dig med at genvinde kontrol, livskvalitet og handlefrihed.
Jeg tilbyder individuel- og gruppeterapi med udgangspunkt i veldokumenterede metoder, herunder kognitiv adfærdsterapi og Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Disse tilgange er særligt velegnede til mennesker med kroniske smerter, da de arbejder med de tanke- og adfærdsmønstre, der kan forstærke smerteoplevelesen og begrænse livet. En nyere behandlingsmetode – Pain Reprocessing Therapy (PRT) – har vist gode forskningsresultater, og til klienter i den målgruppe tilbyder jeg et forløb med udgangspunkt i denne metode. Læs mere om mine metoder her.
Du behøver ikke have prøvet alt andet først. Du behøver ikke bevise, at din smerte er alvorlig nok. Hvis smerten fylder, er du velkommen.
Smerte er mere end en fysisk oplevelse. Den kan påvirke din søvn, dine relationer, din arbejdsevne og din oplevelse af dig selv. Når smerten bliver kronisk, kan det føles som om den overtager dit liv.
Som smertepsykolog arbejder jeg med dig om at forstå samspillet mellem krop og sind — og om at finde nye måder at leve med og håndtere smerten på. Målet er ikke nødvendigvis at fjerne smerten, men at hjælpe dig med at genvinde kontrol, livskvalitet og handlefrihed.
Jeg tilbyder individuel- og gruppeterapi med udgangspunkt i veldokumenterede metoder, herunder kognitiv adfærdsterapi og Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Disse tilgange er særligt velegnede til mennesker med kroniske smerter, da de arbejder med de tanke- og adfærdsmønstre, der kan forstærke smerteoplevelesen og begrænse livet. En nyere behandlingsmetode – Pain Reprocessing Therapy (PRT) – har vist gode forskningsresultater, og til klienter i den målgruppe tilbyder jeg et forløb med udgangspunkt i denne metode. Læs mere om mine metoder her.
Du behøver ikke have prøvet alt andet først. Du behøver ikke bevise, at din smerte er alvorlig nok. Hvis smerten fylder, er du velkommen.
Ydelser
01.
Individuelle samtaler
Til dig og dine pårørende
02.
Gruppeterapi
Oplev det forandrende i at møde andre i samme livssituation
03.
Undervisning og supervision
Kan bookes efter aftale