Om Caroline
Jeg er uddannet psykolog fra Aarhus Universitet i 2018, og autoriseret af Dansk Psykolognævn i 2021. Jeg har beskæftiget mig med psykoterapi til unge og voksne siden 2015. Gennem min tidligere ansættelse på Tværfagligt Smertecenter på Gentofte Hospital, har jeg fået specialiseret erfaring med behandling af langvarige eller kroniske smerter.
Fra både mit selvstændige virke, kommunal ansættelse og ansættelse i psykiatrien, har jeg erfaring med depression/tristhed, angst/bekymringer, traumer og sorg. Alt sammen temaer, der ofte går igen hos de smertepatienter jeg møder.
I et terapiforløb gør jeg altid mit bedste for at du får mest mulig udbytte ud af et forløb. Derfor starter et forløb altid med en grundig forsamtale, hvor vi sammen afdækker dine behov og ønsker til behandlingen.
Kroniske smerter påvirker ikke kun kroppen — de præger tanker, følelser, relationer og livskvalitet. Som smertepsykolog arbejder jeg med dig om at forstå din smerteoplevelse og finde nye veje til et meningsfyldt liv, selv når smerterne er til stede.
Krop og psyke
Sammenhængen mellem krop og psyke har interesseret mig i mange år, helt tilbage fra jeg arbejdede med seksuelle overgreb i 2015. For nogle mennesker sætter traumer sig som bl.a. fysiske smerter, nogle har haft en svær opvækst og andre har oplevet voldelige relationer – og det er ikke sjældent, at jeg ser tegn på post traumatisk stress (PTSD) hos mine klienter. Derfor er jeg velbevandret i at arbejde med traumer og den angst, der kan følge med. Mange smertepatienter oplever koncentrations- og hukommelsesbesvær, hurtigere udtrætning og sværere ved at overskue eller planlægge aktiviteter. Det er helt normalt, omend det kan påvirke mange elementer af hverdagen – og kan skabe tristhed og vrede.
Et behandlingsforløb tilpasses altid efter din historie og dine ønsker. Jeg har specialiseret mig med uddannelse løbende i ACT, KAT, PRT og MBT. Du kan læse mere om mine metoder her.